Volver a Mi

Descripción

Mentoría de 3 meses para mujeres 40+ que quieren recuperar su centro, su fuerza y su autoestima

Sientes que ya no eres la misma, pero tampoco sabes muy bien quién eres ahora.
Tu cuerpo cambia, tus emociones suben y bajan, aparecen miedos, dudas, inseguridades… y hasta heridas muy antiguas que vuelven a doler.

No es que estés rota.
Estás en una nueva etapa de tu vida.
Y necesitas un espacio seguro para mirarte por dentro, soltar lo que pesa y volver a ti.

Volver a mí es un programa de mentoría de 3 meses, donde trabajo contigo de forma profunda y cercana para acompañarte a:

• Ir a la raíz de lo que te pasa.
• Sanar lo que llevas guardado desde hace mucho tiempo.
• Recuperar tu centro, tu fuerza y tu autoestima.
• Aceptar y amar a la mujer que eres ahora.    

Este programa es para ti si…

• Tienes más de 40 años y sientes que has perdido tu eje interno.
• Estás en perimenopausia, menopausia o en una etapa de grandes cambios y te ves desbordada.
• Te cuesta reconocerte en la mujer que ves hoy en el espejo.
• Sientes que repites los mismos patrones, relaciones o situaciones que ya no quieres más.
• Te cuesta poner límites, priorizarte y escucharte sin sentir culpa.
• Sabes que necesitas ayuda, pero también un espacio íntimo, respetuoso y sin juicios.

Si mientras lees esto algo en ti dice “soy yo”, Volver a mí está creado para ti.

¿Qué vas a conseguir con “Volver a mí”?

A lo largo de estos 3 meses de trabajo juntas podrás:

• Comprender mejor qué te está pasando en esta etapa de tu vida, por dentro y por fuera.
• Poner luz a esos bloqueos, heridas y miedos que te frenan desde hace años.
• Soltar peso emocional y energía acumulada que ya no corresponde a la mujer que eres hoy.
• Volver a sentirte más centrada, más en paz y más segura de ti misma.
• Reconectar con tu esencia, tu intuición y tu propio ritmo interno.
• Recuperar la confianza, la fuerza y la autoestima que creías perdidas.
• Empezar a aceptar y abrazar a la mujer que eres ahora, sin compararte con quien fuiste ni con quien “deberías ser”.

¿Qué incluye el programa?

El programa Volver a mí tiene una duración de 3 meses e incluye aproximadamente 12 sesiones de mentoría, combinando trabajo grupal e individual:

🌀 6 sesiones grupales online

• Espacio de sanación compartida en el que trabajamos con mi método, sin necesidad de exponer tus intimidades.
• Nos enfocamos en temas comunes en esta etapa: cambios emocionales, sensación de vacío, pérdida de identidad, culpa por priorizarte, desvalorización, etc.
• A través del trabajo energético y de conciencia, vas liberando bloqueos y patrones que ya no tienen sentido en tu vida actual.
• Te sientes acompañada por otras mujeres que viven procesos similares, sin juicios y sin exigencias.

En las grupales sanamos, pero no es un espacio para contar tu vida privada si no lo sientes. El trabajo se hace igualmente a nivel profundo.

💜 6 sesiones individuales online (1:1 conmigo)

• Espacio íntimo, seguro y totalmente personalizado.
• Aquí sí vamos directamente a la raíz de lo que te ocurre a ti: heridas antiguas, memorias dolorosas, lealtades familiares, miedos profundos, experiencias que nunca has podido expresar.
• Trabajo contigo usando mi don como sensitiva y diferentes técnicas para llegar a tu centro y sacar eso que llevas guardado desde hace tanto tiempo.
• El objetivo es que puedas sanar, soltar y recolocarte, volviendo a tu propio eje interno.

✍️ Ejercicios para interiorizar y anclar el proceso

• Entre sesiones recibirás ejercicios y propuestas para seguir integrando el trabajo:
  • Reflexión y escritura.
  • Conexión contigo misma.
  • Pequeñas prácticas para tu día a día.
• Estos ejercicios te ayudan a interiorizar de verdad lo que se mueve en las sesiones, para que el cambio no se quede solo en la mente, sino también en tu cuerpo, en tus emociones y en tu forma de vivirte.

¿Cómo es la forma de trabajo?

• Todo el programa es online, para que puedas hacerlo desde casa.
• Cada sesión (grupal e individual) se realiza en directo conmigo, Yolanda Fernández.
• El enfoque es profundo, respetuoso y amoroso:
  • No se trata de “arreglarte”, sino de acompañarte a volver a ti.
  • Trabajamos desde la conciencia, la energía y el corazón.

Sobre mí

Soy Yolanda Fernández y acompaño a mujeres de más de 40 años en su transición hacia la madurez con un método creado desde mi propia experiencia y mi don como sensitiva.
Te acompaño a sanar bloqueos, a ser más consciente y a volver a tu centro, para que esta etapa no sea un freno, sino una nueva oportunidad de florecer.

Si lo sientes, es tu momento

Si sientes que ya no quieres seguir cargando con lo mismo, si notas que este es tu momento para mirarte por dentro, sanar y volver a ti, te invito a dar el paso.

👉 Inscríbete en “Volver a mí” y empecemos juntas este camino de regreso a tu centro. 💜